Ya no soy tan grandota aquí,
¿qué os animáis? se trata de decir ( en un comentario) me pongo como reto adelgazar 1 kilo en dos semanas o en una, o lo que sea, y venir aquí y contar nuestros progresos y como nos hemos portado el día antes.
Podríamos empezarlo el lunes, me dejáis el comentario de me apunto y cuál va a ser VUESTRO RETO y empezamos el lunes con nuestro reto personal, puede ser de pérdida de peso o de vida sana, o de comer un kilo de zanahorias, o de correr todos los días, cremas anticelulitcas o de ir al gimnasio, o de lo que sea...
Hola, empiezo yo jejeje, mi reto a partir del lunes 16 y hasta el 30 de mayo es adelgazar 2 kilos, beber una infusión de diente de león al día y caminar mínimo una hora diaria. A ver si lo consigo, nos vemos el lunes para explicar como estamos de motivadas y como vamos a pasar el día, besosssssss
ResponderEliminarNooooo no te desmotives, eso no. No te marques un reto demasiado difícil, piensa en una sucesión de retos pequeños, así, según lo vayas consiguiendo poco a poco te sentitás mejor contigo misma y eso te dará mayor motivación para continuar.
ResponderEliminarY si en algún momento flaqueas, no tienes más que colgar un post de SOS y entre todas te ayudaremos.
Ánimo en todos tus retos, pero sobre todo sé feliz y disfruta con las pequeñas cosas y la gente que te rodea, que es lo que merece la pena.
Kisses,
Xandra.
http://xandratelier.blogspot.com/
http://xandratelier-shopping.blogspot.com/
Holaa Xandra!!! gracias por tus ánimos!!!! no decaeré pero necesito un empujón jejeje muakssssssssssssss
ResponderEliminarHola! Yo estoy haciendo la dieta dukan y estoy super contenta. Y no paso hambre. Lo único es que no puedo comer durante una temporada hidratos ni grasas, vamos lo más rico jaja. La gente dice que se me nota un montón. Mucho ánimo con tu dieta!!
ResponderEliminarHola! Me gusta tu idea.
ResponderEliminarA ver, yo me propongo comer sano y hacer deporte de lunes a viernes.
Os iré contando mis progresos!!!
ja aj aaj estoy es como mal de muchas consuelo de pocos... Yo la verdad es que no estoy en proceso de adelgazar, pero me deberia de proponer (que es que estoy ultimamente muy vaga...) a no coger ascensores y subir escaleras!! ja aja aaj Lo conseguiré...??
ResponderEliminar;-)
Hola, yo por ahora no puedo proponerme adelgazar por el embarazo, pero sí que me propongo andar más. Besitos a todas y graqcias por pasar.
ResponderEliminaranimo Jane!!
ResponderEliminaryo también quiero perder peso...pero no se si tengo fuerzas. Si te ayuda, dicen que tomas un te verde en ayunas nada mas levantarse adelgaza y hace reducir la celulitis!!
..venga me apunto y así nos damos ánimos juntas! haber si consigo adelgazar también 2 kilos.
besos guapa
http://elbauldeladyshira.blogspot.com/
Venga va...Yo tambien me apunto con vosotras...Que llevo un mes de lo peor..He engordado dos kilos y llevo diciendo que los voy a perder todo el mes, pero claro, no despego el culo del sofa y me paso las noches comiemdo chucherias.
ResponderEliminarAsi que,mi reto para esta semana, perder esos dos kilos (aunque si es uno esta y otro la que viene tampoco me importa)...Ire al gimnasio, que lo tengo olvidado, me pondre crema todos los dias y bueno...Que voy a hacer una semana de lo mas natural..
Ainsss fuerza chicas..
Hola Jane!! jaja ahora venía a ver de que se trataba lo otro que comentabais en el blog! Yo os animo, ojalá todas consigáis vuestros propósitos, yo no puedo participar en estas cosas que sino desapareceré del mapa :$
ResponderEliminarmuchos besitos♥
Este comentario ha sido eliminado por el autor.
ResponderEliminarHola!! aquí estoy, 14 dí de portarse bien con vosotras!!
ResponderEliminarHola!! yo empecé mi reto hace 15 días y ya he adelgazado 3 kilos de los 10 que me sobran... para motivarme, escribo una frase divertida todos los días...
ResponderEliminarMi reto de esta semana es hacerme con unos zapatos que no me hagan rozaduras y andar 45 minutos seguidos todos los días, bajándome 4 paradas de metro antes.
Lo cuento todo en mi blog en "Diario de una curvie" http://bego-anton.blogspot.com/
y en Twitter en el hagstag #diariodeunacurvie
Ánimo y a por ello!! yo, lo pienso conseguir!!!
Me gusta! Veremos qué bikinis se llevan este 2012!
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